体重61.8キロ 朝ポケモンパン 昼シーチキンパスタ、コロッケ 夜鍋、うどん 間食飴たくさん、ポップコーン少し 運動‍♀️脚パカ9分 総カロリー➡️1700〜1800kcal？ 土日食べ過ぎてさぼってしまいました まさに三日坊主、、 実はここ1ヶ月位風邪が治らないんです …